3 najlepsze

Jakie sa najlepsze cwiczenia na motyle ?jak cwiczyc zeby byly duze :D ?

Witam jakie są najlepsze ćwiczenia w domu na zbudowanie klatki piersiowej chodzi głównie o dolną i górną część

Mam problem z dobraniem odpowiedniego bialka ktore dawalo by efekty jakie jest najlepsze bialko waszym zdniem z gory Dziekuje za odpowiedz

Witam Jakie są najlepsze suple na masę? Dieta jest. Wiek -18lat wzrost-178 masa-72kg biceps-35 klata-103 Brałem mono i glutę

jakie sa najlepsze cwiczenia przeciw ginekomastii, jezeli wogole takie sa ??

Witam. Czy serek wiejski jest białkiem szybko czy wolno wchłanialnym? Jakie są najlepsze źródła białek wolno wchłanialnych?

Mam taki problem nie wiem jakie cwiczenia wykonywac najlepiej na rzezbe, jak mozecie napiszcie do daje najlepsze efekty.Thx z gory

Witam Mam pytanie jak powinien wyglądać trening na rzeźbę. Chodzi mi ile ćwiczeń, serii i powtórzeń powinno się wykonywać. Oraz jakie są najlepsze ćwiczenia.

Z jakiej firmy jest najbardziej oplacalne cena/jakosc? Z jakiej jest najlepsze???

Witam. Mam takie pytanie, jaka ilość serii na masie teoretycznie zapewnia najlepsze przyrosty? Czy zamykanie się w 16-18 seriach jest odpowiednie? Z gory dziękuje za odpowiedz :)

Czy nie macie wrażenia że powstają nowe techniki treningów, nowy sprzęt. Jednak sztanga i wolne obciążenia wciąż są najlepsze.

jakie odzywki najlepiej polaczyc i jakie sa najlepsze aby nabrac mase? oczywiscie dietke juz mam tylko pytam sie tak na przyszlosc :)

Co byście polecili jako uniwersalny (najlepszy) suplement na zwiekszenie masy mieśni. co można było by stosować co jakiś czas i mieć najlepsze efekty ?

jakie undery najlepsze i pewne, npp i tst-prop, i czy stęzenie jest ok?. thx.

Siemka cwicze juz ponad rok i kupilem sobie kreatyne Nano Vapor. Chcilabym ja brac z bialkiem, ale nie wiem jakiej firmy najlepsze czy moglby mi ktos poleici ??

Dostepu do Clomidu nie mam niestety, ale chcialbym zrobic odblok TT i ZMA, to będzie mój pierwszy cykl i chciałbym dowiedzoec sie jakie dawko bylyby najlepsze. Z gory dzieki! Waze 80kg i mam 180 wzrostu 22 lata

Witam, jak w temacie, szukam treningu mięśni brzucha. Skończyłem właśnie dziś A6W i szukam nowych ćwiczeń. Co najlepsze będzie w domowych warunkach, bez drążka.

jakie najlepsze ćwiczenia na rozwijanie mięśni pupy?

Życzę Wam wszystkim Wesołych Świąt spędzonych w rodzinnym gronie, wspaniałych prezentów pod choinkę i wszystkiego co najlepsze i o czym marzycie.

ILE BRAC TABLETEK TAURYNY DZIENNIE (NAPISANE JEST OD 2-4) CZY BRAC TEZ JĄ NA NOC ? CZY NIE ZASNE ? TCAP najlepsze jest!